1. В какой части урока проводится разминка:
а) в начале +
б) в конце
в) в середине
2. Как называется легкоатлетическая дисциплина, в которой спортсмены соревнуются в беге на короткие дистанции по стадиону:
а) Кросс
б) Спринт +
в) Марафон
3. Как называется вид спорта, в котором соперничают либо два игрока («одиночная игра»), либо две команды, состоящие из двух игроков («парная игра») где задачей соперников является при помощи ракеток отправлять мяч на сторону соперника так, чтобы тот не смог его отразить:
а) Волейбол
б) Гандбол
в) Теннис +
4. Как называется командная спортивная игра, в процессе которой две команды соревнуются на специальной площадке, разделённой сеткой, стремясь направить мяч руками на сторону соперника таким образом, чтобы он приземлился на площадке противника:
а) Волейбол +
б) Гандбол
в) Бадминтон
5. Вид спорта в котором игроки забивают мяч в ворота:
а) Гандбол
б) Волейбол
в) Футбол +
6. Вид спорта в котором игроки забрасывают мяч в корзину:
а) Волейбол
б) Баскетбол +
в) Футбол
7. Строй, в котором занимающиеся расположены в затылок друг другу:
а) шеренга
б) фронт
в) колонна +
8. Строй, в котором занимающиеся размещены один возле другого на одной линии:
а) шеренга +
б) фронт
в) колонна
9. Что такое кросс:
а) бег на короткую дистанцию
б) прыжок в длину
в) бег по пересечённой местности +
10. Какой вид старта применяется в беге на короткие дистанции:
а) произвольный
б) низкий +
в) по желанию
11. Принимать душ рекомендуется:
а) после и до физических упражнений
б) до физических упражнений
в) после физических упражнений +
12. Когда подается команда «На старт!»:
а) во время бега
б) перед началом бега +
в) на финише
13. К видам легкой атлетики НЕ относятся:
а) прыжки через козла +
б) прыжок в высоту
в) метание
14. Какой снаряд НЕ метают в легкой атлетике:
а) копье
б) диск
в) колесо +
15. Когда можно производить метание:
а) с разрешения учителя +
б) по желанию
в) после сбора инвентаря
16. Как называется обувь, которую носят игроки в игре «футбол»:
а) мокасины
б) кроссовки
в) бутсы +
17. «Королева спорта»:
а) гимнастика
б) фигурное катание
в) легкая атлетика +
18. Контрольный тест для оценки быстроты:
а) бег 1000 метров
б) бег 30 метров +
в) рывок гири
19. Как нужно вести себя во время подвижной игры, чтобы избежать травм:
а) быстрее бегать
б) быстрее двигаться
в) соблюдать правила по технике безопасности +
20. Метание развивает:
а) быстроту, выносливость
б) глазомер, координацию, укрепляет мышцы рук и туловища +
в) гибкость, ловкость
21. При помощи чего можно взбодрить организм человека, чтобы быстрее проснуться утром:
а) плаванья
б) будильника
в) зарядки +
22. Что такое быстрота:
а) способность переносить физическую нагрузку длительное время
б) способность совершать большое количество движений за короткий промежуток времени +
в) способность с помощью мышц производить активные действия
23. Зачем нужно выполнять разминку:
а) чтобы стать сильным
б) чтобы не болеть
в) чтобы не было травм +
24. Что такое выносливость:
а) способность переносить физическую нагрузку длительное время +
б) способность совершать большое количество движений за короткий промежуток времени
в) способность с помощью мышц производить активные действия
25. В какой обуви необходимо находится на уроке физкультуры:
а) тапочки
б) ботинки
в) кроссовки +
26. Для чего нужны физкультминутки:
а) чтобы проснуться
б) снять утомление +
в) чтобы быть здоровым
27. Способность выполнять движения, используя максимальную подвижность суставов:
а) гибкость +
б) подвижность
в) смекалка
28. Выбери физические качества человека:
а) доброта, терпение, жадность
б) скромность, отзывчивость, верность
в) сила, быстрота, выносливость, гибкость, ловкость +
29. Каким упражнением можно проверить гибкость:
а) наклон вперед из положения сидя +
б) поднимание туловища из положения лежа
в) сгибание и разгибание рук в упоре лежа
30. К гимнастическим относятся следующие снаряды:
а) перекладина, конь, брусья +
б) лыжи, гимнастические кольца, скакалка
в) волан, канат, коньки