1. Какой витамин помогает поддерживать красоту кожи:
а) В7 +
б) D
в) С
2. Назовите первый искусственно синтезированный витамин:
а) Е
б) В1 +
в) А1
3. В каких продуктах содержится больше всего витамин К:
а) В помидорах
б) В свекле
в) В зеленых листовых овощах +
4. Какой естественный способ позволяет человеку получать все необходимые витамины:
а) Разнообразное питание +
б) Регулярные прогулки
в) Катание на коньках
5. Какой витамин отвечает за свертываемость крови:
а) Витамин В12
б) Витамин А
в) Витамин К +
6. Как называются специальные препараты, которые содержат несколько витаминов в своем составе:
а) Микроэлементы
б) Поливитамины +
в) Полипропилены
7. Вследствие недостатка какого витамина в организме человека, возникает болезнь «Бери-бери»:
а) С
б) А
в) В1 +
8. В древности мореплаватели часто страдали от цинги – заболевания, вызванного недостатком витамина. Какого витамина им не хватало во время морских путешествий:
а) Витамин С +
б) Витамин Е
в) Витамин А1
9. Какое количество витаминов известно человечеству на сегодняшний день:
а) Около 35
б) Около 40
в) Около 20 +
10. Как называется состояние нехватки витаминов в организме:
а) Гипервитаминоз
б) Гиповитаминоз +
в) Недовитаминит
11. В каком овоще содержится много витамина А:
а) Морковь +
б) Картофель
в) Лук
12. Какая группа витаминов способствует росту волос:
а) С
б) В +
в) А
13. Что такое витамин по определению словаря Ожегова:
а) Органическое вещество, необходимое для нормальной деятельности организма, а также препарат, содержащий такие вещества +
б) Низкомолекулярное соединение, необходимое организму
в) Азотистое вещество, содержащееся в пище
14. Слово «витамин» происходит от латинского слова:
а) «vin»
б) «vimin»
в) «vita» +
15. В каком году доктором Гленом Кингом было установлено химическое строение витамин С:
а) В 1923 +
б) В 1935
в) В 1940
16. Какой витамин был обнаружен и изучен самым первым из всех:
а) Е
б) С +
в) А
17. Какой витамин необходим для хорошего зрения:
а) Е
б) В
в) А +
18. Какие витамины входят в состав популярного средства «Ревит», также известного как аскорбинка:
а) С, Е
б) A, B1, B2, C +
в) С, D
19. От какого латинского слова происходит слово «витамин»:
а) Болезнь
б) Организм
в) Жизнь +
20. Какой витамин в большом количестве содержится в подсолнечном масле:
а) И
б) Е +
в) С
21. Что такое «токоферол»:
а) Витамин Е +
б) Водоросль
в) Состояние нехватки витаминов
22. Какие продукты содержат максимальное количество витаминов:
а) Каши
б) Свежие овощи +
в) Варёные овощи
23. Какие овощи нужно есть, чтобы в организм поступал витамин К:
а) Помидоры
б) Редьку
в) Капусту +
24. Какое химическое название носит витамин B2:
а) Аскорбиновая кислота
б) Рибофлавин +
в) Аспирин
25. Как ещё называют витамин Е, показывая его воздействие на организм:
а) Природный энергетик
б) Витамин сна
в) Витамин молодости +
26. В каком широко известном сорняке содержится большое количество витамина С:
а) Репейник
б) Крапива +
в) Одуванчик
27. Вещество под названием бета-каротин перерабатывается в витамин А, который полезен для зрения. В каком продукте много бета-каротина:
а) Морковь +
б) Лимон
в) Свёкла
28. Какой витамин называют фолиевой кислотой:
а) С
б) А
в) B9 +
29. Во время блокады Ленинграда горожане заваривали чай, который позволил восполнить недостаток витамина С в условиях голода. Какой это был чай:
а) Из сосновых иголок +
б) Из берёзовой коры
в) Из цветков ромашки
30. Как называются вещества, которые подавляют действие витаминов:
а) Нутриенты
б) Антивитамины +
в) Невитамины